Mehr wie lediglich ein Tagebuch: Wie eine App zur Stimmungsverfolgung und eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit ändern können

Rein einer Zeit, hinein der persönliches Wohlbefinden oberste Vorrang hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen des weiteren emotionalen Zustand nach über kenntnisse verfügen. Doch die tägliche Erinnerung des weiteren Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels ebenso unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Mod

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